Sigrid Hauer

Du weißt eigentlich, was dir guttun würde. Und trotzdem drehst du dich manchmal im Kreis, reagierst heftiger als gewollt oder kommst einfach nicht ins Handeln.

Mit dem Clarity Process nach Jeru Kabbal begleite ich Menschen dabei, alte Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und wieder bewusster im Hier und Jetzt zu leben.

In Einzelbegleitungen, Erlebnisworkshops und Retreats verbinden wir achtsame Wahrnehmung mit einfachen, alltagstauglichen Übungen. So kannst du innere Anspannung besser verstehen, neue Perspektiven entdecken und deinen eigenen Weg klarer sehen.

Ergänzend biete ich die Quantum Light Breath Meditation (QLB) an – eine intensive Atemmeditation zur Selbsterfahrung und Entspannung.

Sigrid Hauer · Clarity Process Trainerin am Bodensee