Gedankenimpuls der Salonnière
Wie wichtig ist dir Bestätigung von anderen?
Manche finden ihre Ruhe eher in der Anerkennung anderer, manche eher in sich selbst. Beides sind Wege, mit dem eigenen Wert ins Reine zu kommen. Wo liegt deiner näher und woran merkst du das?
Gedanken aus dem Salon
Neurobiologisch betrachtet ist externe Bestätigung kein Luxus, sondern ein evolutionär verankertes Bedürfnis. Soziale Anerkennung aktiviert dieselben Belohnungssysteme wie andere überlebensrelevante Reize. Die eigentliche Frage ist also nicht, ob sie uns wichtig ist, sondern: Haben wir gelernt, sie zu regulieren, statt uns von ihr regulieren zu lassen?
Ich glaube, mir ist Bestätigung wichtiger, als ich früher zugeben wollte Als Mama merkt man das besonders. Ein "du machst das gut" von jemandem, dem man vertraut, kann einen Tag retten. Aber ich lerne gerade, dass ich mir selbst auch mal sagen darf, dass ich genug bin, ganz ohne dass es jemand bestätigt.