Vogelmiere

Stellaria media

Vogelmiere ist eine zarte, bodennahe Pflanze mit kleinen weißen Blüten. Sie wächst das ganze Jahr über – oft übersehen, aber voller Kraft.

Typ

BlattStängelBlüte

Anwendungsformen

SalatSmoothieTee

Standorte

GärtenWiesenBeete

Geschichte / Herkunft

Seit Jahrhunderten wird Vogelmiere in der Volksmedizin verwendet – vor allem zur Hautpflege und bei Ekzemen. Ihre milden Eigenschaften machten sie besonders bei empfindlicher Haut beliebt.

Anwendungsbereiche

Vogelmiere wirkt kühlend und juckreizstillend bei Hautproblemen wie Ekzemen oder Insektenstichen. Sie wird frisch als Auflage, in Salben oder als Tee bei Stoffwechselstörungen verwendet.

hautheilendentzündungshemmendstoffwechselanregend

Duft / Geschmack

Mild, frisch, leicht süßlich.

Inhaltsstoffe

Vitamin CSaponineMineralstoffeFlavonoide

Hinweise / Risiken

Kann bei übermäßigem Verzehr leicht abführend wirken.

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Wichtiger Hinweis: Der Artikel dient der allgemeinen Information. Für individuelle Diagnosen oder Behandlungsempfehlungen wende dich bitte an einen Facharzt oder Therapeuten.