
Traubensilberkerze
Cimicifuga racemosa (Actaea racemosa)
Typ
Wurzel
Anwendungsformen
KapselTabletteTinktur
Standorte
Laubwälder Nordamerikasschattige, feuchte Standortekultivierte Heilpflanzengärten
Anwendungsbereiche
Die Traubensilberkerze wird vor allem bei Wechseljahresbeschwerden eingesetzt, insbesondere bei Hitzewallungen, nächtlichem Schwitzen und den damit verbundenen Schlafstörungen. Sie wirkt über eine Regulierung des Hormonstoffwechsels im Bereich von Hypothalamus und Hirnanhangdrüse, ohne selbst wie ein Östrogen zu wirken, weshalb sie auch bei hormonabhängigen Erkrankungen als Alternative diskutiert wird – dies sollte jedoch stets ärztlich abgeklärt werden. Neben körperlichen Symptomen können auch stimmungsbezogene Wechseljahresbeschwerden wie Reizbarkeit und innere Unruhe gelindert werden. In geringerer Dosierung findet die Traubensilberkerze auch bei Menstruationsbeschwerden und PMS Anwendung. Traditionell wurde sie zusätzlich bei rheumatischen und muskulären Schmerzen eingesetzt, da ihre Inhaltsstoffe entzündungshemmend und krampflösend wirken. Die Einnahme erfolgt meist über mehrere Wochen als Kapsel oder Tablette, da die volle Wirkung erst nach einiger Zeit regelmäßiger Anwendung eintritt.
hormonausgleichendwechseljahrlinderndentzündungshemmendkrampflösend
Passende Produkte zur Heilanwendung mit Traubensilberkerze

Traubensilberkerze Kapseln, 120 Stück

Vitabay Traubensilberkerze 2500mg hochdosiert, 120 Kapseln

fairvital Traubensilberkerze Kapseln 500mg, 120 Stück

Traubensilberkerze Kapseln, 120 Stück

Vitabay Traubensilberkerze 2500mg hochdosiert, 120 Kapseln

fairvital Traubensilberkerze Kapseln 500mg, 120 Stück

Traubensilberkerze Kapseln, 120 Stück

Vitabay Traubensilberkerze 2500mg hochdosiert, 120 Kapseln

fairvital Traubensilberkerze Kapseln 500mg, 120 Stück

Traubensilberkerze Kapseln, 120 Stück

Vitabay Traubensilberkerze 2500mg hochdosiert, 120 Kapseln

fairvital Traubensilberkerze Kapseln 500mg, 120 Stück

Traubensilberkerze Kapseln, 120 Stück

Vitabay Traubensilberkerze 2500mg hochdosiert, 120 Kapseln

fairvital Traubensilberkerze Kapseln 500mg, 120 Stück

Traubensilberkerze Kapseln, 120 Stück

Vitabay Traubensilberkerze 2500mg hochdosiert, 120 Kapseln

fairvital Traubensilberkerze Kapseln 500mg, 120 Stück

Traubensilberkerze Kapseln, 120 Stück

Vitabay Traubensilberkerze 2500mg hochdosiert, 120 Kapseln

fairvital Traubensilberkerze Kapseln 500mg, 120 Stück
* Diese Seite nimmt am Amazon-Partnerprogramm teil. Durch die Nutzung der Links kannst du meine Arbeit unterstützen. (Es entstehen für dich keine Mehrkosten)
Geschichte / Herkunft
Die Traubensilberkerze war den nordamerikanischen First Nations lange vor der europäischen Kolonisierung als Heilpflanze bekannt. Sie wurde traditionell bei Frauenleiden, Geburtsvorbereitung und rheumatischen Beschwerden eingesetzt, was ihr im Englischen den Namen „Black Cohosh“ einbrachte, abgeleitet aus einer Algonkin-Sprache für „rau“ oder „holprig“, eine Anspielung auf die knotige Wurzel. Im 19. Jahrhundert übernahmen amerikanische Ärzte der eklektischen Medizin die Pflanze und verbreiteten ihre Anwendung bei Wechseljahresbeschwerden in den USA. Nach Europa gelangte die Traubensilberkerze im 20. Jahrhundert, wo deutsche Pharmaunternehmen standardisierte Extrakte entwickelten und intensiv erforschten. Heute zählt sie zu den am besten untersuchten pflanzlichen Mitteln gegen Wechseljahresbeschwerden weltweit und wird in zahlreichen klinischen Studien mit Hormonersatztherapien verglichen.
Duft / Geschmack
Bitter, herb, leicht harzig.
Inhaltsstoffe
TriterpenglykosideIsoflavoneGerbstoffeSalicylsäurederivate
Hinweise / Risiken
In seltenen Fällen wurden Leberreaktionen berichtet – bei Vorerkrankungen der Leber oder Einnahme leberbelastender Medikamente ärztlich abklären lassen. Nicht in Schwangerschaft und Stillzeit anwenden. Bei hormonabhängigen Krebserkrankungen nur nach ärztlicher Rücksprache verwenden.
Heilpflanzen mit ähnlicher Wirkung
Wichtiger Hinweis: Der Artikel dient der allgemeinen Information. Für individuelle Diagnosen oder Behandlungsempfehlungen wende dich bitte an einen Facharzt oder Therapeuten.





















